Nutrition

Vous prenez soin comment de votre cerveau ?

Et vous vous prenez soin comment de votre cerveau ? Récemment vous avez des problèmes de saute d’humeur, de concentration, d’appétit ou de sommeil. Vous n’arrivez pas à vous détendre ? Faites un bilan de vos neurotransmetteurs. La dopamine, l’acétylcholine, le GABA et la sérotonine – jouent tous un rôle important dans la régulation du stress.La […]

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