L’EFT pour gérer votre stress
A la recherche d’une solution pour gérer votre stress? Avez vous déjà essayé l’EFT ? La technique de libération émotionnelle (EFT, pour Emotional Freedom Technique) est une méthode de gestion du stress qui implique de tapoter doucement sur des points spécifiques du corps tout en se concentrant sur un problème émotionnel ou physique. Elle combine des […]
